Тэг: советы стоматолога

Улыбка — это ваш лучший аксессуар, и она во многом зависит от здоровья зубов. В стоматологической клинике Адентал мы верим, что профилактика — лучший путь к сияющей и здоровой улыбке. В этой статье мы расскажем о ключевых аспектах ухода за зубами и деснами и о том, как наша клиника может помочь вам на пути к идеальной улыбке.

Почему важно заботиться о здоровье зубов?

Здоровье полости рта является важной частью общего состояния здоровья. Оно влияет не только на вашу способность есть и говорить, но и на уверенность в себе. Пренебрежение уходом за зубами может привести к множеству проблем, включая кариес, заболевания десен и даже потерю зубов. Более того, исследования показывают связь между заболеваниями полости рта и общими заболеваниями организма, такими как диабет и болезни сердца.

Основные правила ухода за полостью рта

• Регулярная чистка зубов:

Для эффективного удаления зубного налета и предотвращения кариеса чистите зубы дважды в день щеткой с мягкими щетинками и фторсодержащей зубной пастой.

• Использование зубной нити:

Даже самая качественная щетка не может проникнуть в узкие промежутки между зубами. Ежедневное использование зубной нити поможет уберечь вас от кариеса и заболеваний десен.

• Полоскание рта:

Ополаскиватели для рта помогают уничтожать бактерии и поддерживать свежее дыхание. Выбирайте средства без спирта, чтобы избежать пересушивания слизистой оболочки.

• Правильное питание:

Избегайте излишка сахара и кислот в пище. Ваша диета должна быть богата кальцием и витаминами, которые способствуют укреплению зубной эмали.

• Регулярные визиты к стоматологу:

Профилактические осмотры и профессиональная чистка каждые шесть месяцев помогут выявить проблемы на ранних стадиях и сохранить здоровье полости рта.

Как наша клиника может помочь

В Адентал мы предлагаем широкий спектр услуг — от профессиональной гигиены и лечения кариеса до сложных хирургических операций и эстетической стоматологии. Наши специалисты используют самые современные технологии и материалы, чтобы обеспечить вам высокий уровень обслуживания и комфорт. Наш персонал заботится о вашем здоровье и готов ответить на все ваши вопросы.



Здоровье ваших зубов — это инвестиция в ваше будущее. Правильный уход и регулярные визиты к стоматологу помогут сохранить вашу улыбку здоровой и красивой на долгие годы. Запишитесь на бесплатную консультацию в Адентал уже сегодня и начните свой путь к идеальной улыбке.

Для записи на прием или получения дополнительной информации свяжитесь с нами 316-32-32.

Если употребление кофе сводится к одной-двум чашкам в день, то это принесет пользу зубам, уменьшая развитие кариеса. Только пить кофе нужно в чистом виде, без сахара и молока, которое содержит лактозу, что ведет к размножению микробов и развитию зубного камня и кариеса.

Можно сказать, что прямой угрозы от кофе для зубов нет, кроме случаев употребления в большом количестве, а также совместно с глюкозой и лактозой, что создает прекрасные условия для развития кариеса, через возникающие микротрещены в эмали. ! После употребления кофе рекомендуется хорошо прополоскать рот или лучше даже почистить зубы щеткой

Вред сахара для зубов

В основном, не сам сахар повреждает зубы, а бактерии, живущие во рту, которые питаются им.

Эти бактерии могут преобразовывать сахар в кислоты, которые могут постепенно растворять защитный внешний слой зубов (эмаль). Это процесс разрушения зубов (кариес).

Даже если вы тщательно чистите зубы 2 раза в день, со временем на них образовывается налет и твердый зубной камень.

 Профилактикой зубного камня служит:

•  регулярная чистка зубов (2 раза в день)
• профессиональная чистка зубов (2 раза в год)   

 Зачем нужна профессиональная чистка зубов?

В домашних условиях вычистить весь зубной бактериальный налет невозможно. При чистке зубов обычной зубной щеткой мы не можем пробраться во все труднодоступные места, так же не в силах увидеть все загрязнения, которые есть на зубах или между ними. А когда твердый зубной налет уже появился, его невозможно убрать обычной зубной щеткой.

• Когда пациенту предстоит плановая операция, особенно - на глазах, ушах, носовых пазухах.
• Перед ортодонтическим лечением.
• Перед протезированием зубов.
• Перед имплантацией и любыми другими хирургическими вмешательствами в полости рта.
• В период подготовки к беременности.
• При поступлении ребенка в детский сад или школу.
• Взрослым - перед отпуском или поездкой в другую страну.
• Перед призывом на срочную или контрактную службу.

Но вообще стоматологи рекомендуют показываться на осмотры каждые 6-12 месяцев, чтобы выявлять болезни на ранних стадиях и не допускать развития осложнений. В противном случае не лечение будет уходить больше времени и стоить оно будет дороже.

Профилактические осмотры в стоматологической клинике помогают диагностировать скрытый кариес и вылечить его без боли, пока не потребовались кардинальные меры.

Если лечить заболевания полости рта до появления болевых ощущений, терапия гарантированно не доставит неприятных ощущений, а лечение обойдется в разы дешевле.

Зубы нужно и можно сохранять, если проблемы были выявлены на ранних стадиях. Увидеть проблемы способен только стоматолог, потому что на первых этапах болевые ощущения отсутствуют.

Способ 1: Бумажное полотенце

Оберните полотенце вокруг указательного пальца в

2-3 слоя. Выдавите на палец горошину зубной пасты и почистите зубы так, как вы сделали бы это зубной щеткой: в направлении от десны к режущему краю зуба. Почистив внешние поверхности зубов, смените полотенце и переходите к внутренним. Еще один кусочек полотенца используйте для чистки языка.

Способ 2: Ватка или бинт

Точно так же вокруг пальца можно обернуть кусочек ваты или бинта - не обязательно стерильного. Во время чистки периодически промывайте самодельную «щетку» под проточной водой.

Способ 3: Съешьте сырой овощ

Например, сельдерей или морковку. Они содержат много клетчатки, которая соскребает налет с зубов.

Зубную щетку овощи не заменяют, но зубы после них становятся ощутимо чище. Еще один плюс овощей: в них мало сахара, который негативно воздействует на зубы.

Способ 4: Пожуйте жвачку

Жвачка стимулирует выработку слюны, которая очищает зубы и нейтрализует кислоты - продукт жизнедеятельности вредных микробов. Жевать жвачку стоматологи рекомендуют 15-20 минут.

Важно, чтобы она была без сахара.

Вкусные жесткие зеленые яблоки обладают невероятно сочным кислым вкусом и содержат много витаминов и очень мало сахара. Зеленые яблоки улучшают кровоснабжение в деснах и способствуют очищению полости рта.

Жевание яблок повышает слюноотделение, вследствие чего разжижаются и нейтрализуются кислоты в полости рта. В них содержатся слабые органические кислоты (яблочная и лимонная), которые размягчают зубной налет, а твердая яблочная мякоть его снимает.

А еще, зеленое яблоко - лучший «тренер» для зубов и десен. Нашим деснам, как и мышцам, нужна постоянная работа. Грызть зеленые яблоки намного полезнее, чем пить сок из них.

Употребляя яблоко после приема пищи, особенно углеводистой, мы счищаем с зубов налет. Конечно, яблоко не заменит зубную щетку, но в течение дня твердое яблочко вполне справляется с задачей очистки зубов.

  Чтобы свести к минимуму вред от этого полезного фрукта, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Выбирайте более кислые сорта, они содержат меньше сахара, поэтому в полости рта кислотность будет ниже.
• Не следует есть несколько яблок подряд и не нужно есть яблоко слишком долго.
• Для снижения кислотности рекомендовано есть яблоко вместе с твёрдым сыром или творогом.
• После употребления яблока в чистом виде, прополощите рот водой, если есть желание почистить зубы, то не следует это делать сразу после яблока, лучше выждать полчаса.

• Невозможность старой пломбы выполнять свое функциональное назначение (усадка, стирание или скол в пломбе).
•  Воспалительные процессы и повторный кариес зуба.
• Если края пломбы немного нависают на десну, тем самым травмируя ее и приводя к воспалительному процессу.
• Неправильное строение поверхности зуба (бугристость, которая приводит к небольшому нарушению прикуса и дискомфорту).
• Потемнение цвета пломбы (с точки зрения эстетики врачи рекомендуют менять пломбы, сменившие цвет, чтобы ваша улыбка оставалась красивой и белоснежной).

• Чем дольше отсутствует зуб, тем меньше костной ткани! Если долго тянуть, то может потребоваться костная пластика (синус-лифтинг). А это дополнительные траты и ещё один стресс для организма.
• При отсутствии одного или нескольких зубов другие начинают смещаться.
• Происходит процесс деформации зубного ряда, нарушается прикус, образуются промежутки.
• Оставшиеся зубы подвергаются повышенной нагрузке. Весь зубной ряд быстрее разрушается, в придесневой области возможно разрушение эмали (так называемый клиновидный дефек)

Если отсутствуют жевательные зубы, их роль частично берут на себя передние зубы, которые неприспособленны для жевания.

Теперь у нас в клинике можно приобрести нейлоновые вощеные зубные нити (50 метров)

Стоимость - 300 руб.

Или можно получить в подарок после профессиональной чистки Зубов!

• с натуральным маслом и ароматом красные - клубники розовые - розы.
• содержат активированный уголь бамбука для тщательного удаления зубного налета
• ионы серебра создают антибактериальный эффект
• пчелиный воск обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

 Наши врачи-стоматологи уже опробовали флоссы и одобрили их качество!