Если употребление кофе сводится к одной-двум чашкам в день, то это принесет пользу зубам, уменьшая развитие кариеса. Только пить кофе нужно в чистом виде, без сахара и молока, которое содержит лактозу, что ведет к размножению микробов и развитию зубного камня и кариеса.
Можно сказать, что прямой угрозы от кофе для зубов нет, кроме случаев употребления в большом количестве, а также совместно с глюкозой и лактозой, что создает прекрасные условия для развития кариеса, через возникающие микротрещены в эмали. ! После употребления кофе рекомендуется хорошо прополоскать рот или лучше даже почистить зубы щеткой
Вред сахара для зубов
В основном, не сам сахар повреждает зубы, а бактерии, живущие во рту, которые питаются им.
Эти бактерии могут преобразовывать сахар в кислоты, которые могут постепенно растворять защитный внешний слой зубов (эмаль). Это процесс разрушения зубов (кариес).